|
8,82% 😀
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 16,03g | Prot: 47,03g | Kolh.: 35,95g.
Middag: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Bulion z Kurczaka, Czosnek, Cebule, Ocet, Natka Pietruszki, Szczypiorek, Marchewki. Snacks/Annat: Orlen Hot Dog. mer...
|
|
1601 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
A zdjecia jak nie bylo tak nie ma. Ile to juz? 2 lata?
06 maj 17 av medlem: Yodous
|
i nie bedzie poki nie dotne dolu :D tak czy inaczej na gornej kostce mam dziure glebokosci cm :D
06 maj 17 av medlem: vibo69
|
06 maj 17 av medlem: paskins007
|
06 maj 17 av medlem: dreamer1897
|
11 maj 17 av medlem: veronicajulke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|