Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2012
|
112,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2012:
|
246 kcal
|
Fett: 8,41g | Prot: 2,48g | Kolh.: 37,84g.
Frukost: Amaretto Creamer, Coffee, White Bread. mer...
|
|
3106 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|