Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 63,97g | Kolh.: 213,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мой Торт Капучино, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты с Курицей, Щи с Мясом. Middag: Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка из Цветной Капусты с Курицей. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Крыжовник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|