Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 140,87g | Kolh.: 88,12g.
Frukost: Клубника, Большая Уча Адыгейский Сыр, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Авокадо, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский. Middag: Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Annat: Большая Уча Адыгейский Сыр, Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Клубника, Добрович Сметана 15%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|