Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 42,58g | Kolh.: 66,04g.
Frukost: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Middag: Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, J7 Сок Фитнес. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|