Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 2,40g | Prot: 6,63g | Kolh.: 160,26g.
Frukost: Красные Яблоки. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Огурец (с Кожурой), Гранат. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Красные Яблоки. mer...
|
|
1987 kcal
|
Träning:
Diska - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 9 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|