Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 47,22g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные. Lunch: Ашан Печенье Нежность, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Middag: Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Ржаные, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|