|
taken at 9am. body fat recorded at 29.8%
|
100,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2012:
|
3122 kcal
|
Fett: 140,18g | Prot: 127,93g | Kolh.: 303,85g.
Frukost: Fried Egg, Plum Tomatoes, Bacon, Instant Coffee with Milk. Lunch: Creamy Chicken & Mushroom Pie. Middag: Pear Cider, 10 Inch Thin. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|