Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 32,73g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Brown Rice, White Rice. Lunch: Arnott's Sao, Massel Chicken Stock. Middag: Gravox Traditional, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Carrots, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Sweet Potato. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|