Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 98,55g | Kolh.: 272,97g.
Frukost: 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, 大根の煮物, ご飯, 松屋 納豆. Middag: カレーライス. Snacks/Annat: 三幸製菓 おかき餅. mer...
|
|
1997 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Körning - 1 timme, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|