Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 57,75g | Kolh.: 157,21g.
Frukost: Поджаренный Ржаной Хлеб, Сваля Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Бефстроганов. Snacks/Annat: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Вологжанка Кефир 1%, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sasha_chu 's vikthistorik
|