Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 47,85g | Kolh.: 13,17g.
Frukost: Esmeralda Queso Adobera, Chorizo, Huevo Revuelto. Lunch: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tomates Rojos, Col, Costillas de Cerdo. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|