Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
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59,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1424 kcal
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Fett: 87,83g | Prot: 67,43g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Stockmeyer Krakauer, Walnüsse, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Ganye Getrocknete Sesamkerne. Lunch: Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alnatura Sauerkraut, Haselnüsse, Alnatura Apfelessig, Magerquark, Schwarze Oliven, Blumenkohl. Middag: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Annat: Bitterschokolade, Bitterschokolade, Müller Reine Buttermilch. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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Mausü2016 's vikthistorik
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