Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 178,06g | Kolh.: 174,74g.
Frukost: Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds, Turkey Sandwich. Middag: Cooked Celery, Sweet Red Peppers, Mahatma Jasmine Rice, Beef. Snacks/Annat: Apple Pie, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|