Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
101,2 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 50,68g | Kolh.: 163,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Rum, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Ferrero Tic Tac, Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|