Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 79,20g | Kolh.: 167,91g.
Frukost: Tangerinas. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Lacta Diamante Negro (25g), Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Agrião. Middag: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Panco Pão de Milho, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Annat: Pão Integral, Manteiga (com Sal). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|