Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 94,26g | Prot: 102,30g | Kolh.: 248,69g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Coca-Cola Кола, Nestle Фитнес Батончик. Middag: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Перекресток Буженина Запеченая. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Печенье, Веселая Коровка Вафли, Простоквашино Сметана 15%, Капучино, Блины с Творогом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|