|
С-стабильность
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 75,01g | Kolh.: 100,44g.
Frukost: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Middag: Домик в деревне Творог 5,5%, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Snacks/Annat: Здрава Крекер Бородинский, Домик в деревне Творог 5,5%, Гречка Отварная. mer...
|
|
1952 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|