|
грёбаные шашлыки! почти неделю не могу скинуть...
|
63,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 121,02g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Яичница, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Золотой Колобок Сушки "Малышка", Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Middag: Суп с Фрикадельками, Свиные Фрикадельки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малиновое Варенье, Пестравка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Банан, Золотой Колобок Сушки "Малышка". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
1 till 20 av 38
 Kommentarer
Такая же фигня .Один раз поешь недель скидываешь
05 maj 17 av medlem: Людалюда
|
Шашлыки - это мощно! Держись!
05 maj 17 av medlem: geakond
|
Думаете на дачу лучше не ездить? )))
05 maj 17 av medlem: Nataly__K
|
05 maj 17 av medlem: Diana.Lyutaya5
|
05 maj 17 av medlem: knor2
|
блин и у меня так же а завтра др сына. что делать
05 maj 17 av medlem: tev034
|
Да лаааадно...сами шашлыки довольно диетические если делать из правильного мяса и правильно обрабатывать
05 maj 17 av medlem: YAHODEEEYUEPTA
|
если делать шашлыки из бумаги в водном соусе, то ваще без калорий будет
05 maj 17 av medlem: knor2
|
из какой лучше бумаги делать?
05 maj 17 av medlem: skidanofff
|
Думаю приготовить ппшек и ехать ,а там можно и гулять и в саду работать ,все таки чистый воздух ,🌳🌲🌳природа
05 maj 17 av medlem: Людалюда
|
ну да заставь мужиков правильные делать
05 maj 17 av medlem: tev034
|
бумага от гипсокартона идеально подходит для приготовления
05 maj 17 av medlem: knor2
|
Никогда не успевала поесть шашлыка )) компания "поваров" съедала, пока вторая часть коллектива в подвижные игры играет.
05 maj 17 av medlem: Cubespot
|
просто компания поваров служили в армии
05 maj 17 av medlem: knor2
|
то была репетиция... на носу очередные праздники )))
05 maj 17 av medlem: alenkachery
|
а количество энергии, выделяемая огнем костра, впитывается в шашлык в виде килокалорий?
05 maj 17 av medlem: knor2
|
Если бегать вокруг мангала то только тогда энергия впитывается в шашлык
05 maj 17 av medlem: Людалюда
|
а чья энергия? моя или костра? и размеры мангала какие должны быть?
05 maj 17 av medlem: knor2
|
Knor2 это всё из-за тебя!))) Ели вместе, а все калории мне достались, нет в жизни справедливости 😂
05 maj 17 av medlem: tasyamyaaau
|
Девочки, не ездите на дачу!)))
05 maj 17 av medlem: tasyamyaaau
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|