Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1267 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 61,70g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: Финик, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Винегрет без Масла. Lunch: Вареное Яйцо, Агуша Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Винегрет без Масла, Цезарь Пельмени Куриные, Суп Овощной. Middag: Макдоналдс Биг Мак, Цезарь Пельмени Куриные, Агуша Детский Творог Классический. mer...
|
|
2296 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|