Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2017:
|
1404 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 134,02g | Kolh.: 97,63g.
Frukost: Красное Яблоко, Мясновъ Сметана 15%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Говяжья на Пару, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|