Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
44,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 37,41g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Фитнесс, Изюм, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Мюсли, Черная Смородина. Lunch: Индейка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Яблоки, Сухофрукты, Мандарины. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina9495 's vikthistorik
|