Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2017:
|
2011 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 164,19g | Kolh.: 190,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Каша Рисовая на Молоке, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Котлета Говяжья на Пару, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Сушки "Малышка", Рис Вареный. Middag: Котлета Говяжья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Агуша Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Мясновъ Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|