Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 26,91g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: Салат Овощной, Помидоры, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Лаваш, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Киви, Банан, Агуша Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|