Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 90,14g | Kolh.: 153,19g.
Frukost: Медовая Долина Мед Гречишный, Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Филе Индейки, Куриное Филе, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Хлеб Зерновой, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Гороховая Каша. Middag: Морковь, ВкусВилл Льняное Масло, Картофель. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|