Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 90,83g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Молоко 1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Сметана 20%, Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Лук, Морковь, ВкусВилл Минтай Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|