Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 36,88g | Kolh.: 231,08g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Чёрной Смородиной, Кофе с Сахаром, Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, Сухари, Зеленый Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Булгур (Вареный). Middag: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Глинтвейн, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|