Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 97,31g | Kolh.: 157,31g.
Frukost: Медовая Долина Мед Гречишный, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Агуша Кефир 3,2%, Хлеб из Муки Экстра, Яичный Белок, Курица Вареная. Middag: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Томаты Сушёные, Лук, Куриное Филе, Белое Мясо Индейки, Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|