Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 91,96g | Kolh.: 154,17g.
Frukost: Ашан Чернослив Суш Б/К, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Замороженная Вишня. Lunch: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гороховая Каша. Middag: Куриные Бедра, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|