Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 161,30g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Яичный Белок, Яичный Желток, Авокадо, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Милково Сметана 15% ГОСТ, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Судак, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Fit Parad Заменитель Сахара, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|