Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2012:
|
1649 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 57,53g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: World Cafe Belgian Chocolate Toffee Coffee Creamer, Coffee, SPCLK PRTN ML BAR CHOC PNTBTR. Middag: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust), Coke Zero, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Bud Light Platinum. Snacks/Annat: Coffee, Bud Light Platinum. mer...
|
|
3526 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 1 timme, Stående - 6 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hughesdogg 's vikthistorik
|