Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 48,81g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Monique Ranou Jambon Blanc. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Pêche, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. mer...
|
|
1777 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Zumba - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|