Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 70,82g | Kolh.: 114,13g.
Frukost: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Российская Корона Оладьи Овощные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Колбаса Докторская. Middag: Кефир 2,5%, Рыба на Пару, Морковь, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Томатный Сок, Сладкий Красный Перец, Мороженое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|