Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 43,22g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Form Çayı, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Middag: Çay (Demlenmiş), Mis Ayran, Maydanoz, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Centro Çikolatalı Gofret, Sek Tam Yağlı Süt, Simbat Kuru Kayısı, Sek Tam Yağlı Süt, Simbat Kuru Kayısı, Sek Tam Yağlı Süt, Ceviz. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|