Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 224,09g | Kolh.: 191,34g.
Lunch: Karotten, Tomaten, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Hähnchenbrustfilet, Butaris Butterschmalz, K-Classic Gouda in Scheiben. Middag: Mirácoli Klassiker, Äpfel, Banane, Barilla Fusilli, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake. Snacks/Annat: Myprotein BCAA, ESN Elite Pro Complex - Strawberry, Myprotein Impact Whey Protein, ültje Erdnüsse. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|