Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 68,38g | Kolh.: 154,86g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай, Апельсин. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 17%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Три Кота Булочка с Вишней, МарС Марс, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|