|
Lowest since Erie. Need to focus! I may have broken the plateau and for sure I am stable!
|
108,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2012:
|
2050 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 75,83g | Kolh.: 267,93g.
Frukost: Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Onion Bagel, Omega Plus Light Mayonnaise, Three-Bean Chili with Beef - High Fiber. Snacks/Annat: antioxidant blen, Apples, Walnuts, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|