Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
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64,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1551 kcal
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Fett: 66,58g | Prot: 95,94g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Candia Lait Écrémé Silhouette, Mozzarella, Président Fraidoux, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Graines de Lin. Middag: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Concombre (avec Peau), Marque Repère Tajine de Bœuf Légumes du Soleil. Snacks/Annat: Auchan Cerneaux de Noix, Seeberger Dattes Dénoyautées, Pain Complet, Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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