Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 13,10g | Prot: 41,72g | Kolh.: 154,55g.
Frukost: Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Farro, Succo di Limone, Caffè Espresso, Puertosol Succo di Frutta. Lunch: Caffè (Espresso), Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Pasta Integrale. Middag: Zucchero, Fragole, Banana, Gamberetto, Calamari, Vongole, Pomodorini. Snacks/Annat: Fragole Zuccherate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|