Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 122,85g | Kolh.: 74,82g.
Frukost: Омлет со Шпинатом, Салат айсберг с семгой. Lunch: Шпинат с тунцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Авида Биоматрикс, Овощное Рагу, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Annat: Velle Смусси Облепиха, Яшкино Чио Рио. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|