Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
92,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 118,44g | Kolh.: 82,72g.
Frukost: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Помидоры. Middag: Арахис, Vici Королевские Креветки в Панцире. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|