Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 88,37g | Kolh.: 108,24g.
Frukost: Сахар, Сыробогатов Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Папа Может Сосиски Сочные, Зеленый Чай, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Я Сок Томатный. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|