Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 152,63g | Kolh.: 137,06g.
Frukost: Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Банан, Дикси Груша Конференц. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, FIT-Rx Pro Mix. Snacks/Annat: Вода, Epica Йогурт Ананас, Молоко 0,5%, Куриное Филе Вареное, Макароны из Полбы Отварные, Царский Салат, Сыр Легкий 17%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|