Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 35,98g | Kolh.: 95,82g.
Frukost: Pressade le Bio Multifruits, Le Vieux Pané Vieux Pané, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Lunch: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade de Pommes de Terre. Middag: Picard Gratin de Saumon aux Épinards et Pommes de Terre. Snacks/Annat: Nutella Nutella Bready, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|