Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 80,70g | Kolh.: 147,34g.
Frukost: Banana, Ser Yogurt Bebible, Kiwi. Lunch: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Queso Parmesano (Rallado). Middag: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: Jorgito Alfajorcitos. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar, Hushållsarbete - 6 timmar, Sittande - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monica037 's vikthistorik
|