|
bij crielaard geweest
|
109,3 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 107,21g | Prot: 87,41g | Kolh.: 50,44g.
Frukost: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, Oldenlander Chipolataworstjes, AH Ijsbergsla. Middag: Conimex Wok Paste Curry Lemongrass & Chili, Champignons, Bereide Uien, Rode Paprika, Gele Paprika's, Kipfilet. Snacks/Annat: Paranoten, Hazelnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, Venco Katjesdrop, AH Snacktomaatjes, Raw Organic Food Amandelen, Spekkoek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|