Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 49,55g | Kolh.: 56,31g.
Frukost: NAR Ежевичный Сок, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Капучино. Middag: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), для Всей Семьи Сметана 10%, Морковь, Кабачок. mer...
|
|
1722 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|