Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 77,51g | Kolh.: 198,24g.
Frukost: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Lunch: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Carrots, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Middag: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Wal-Mart Fresh Pineapple. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|