Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 111,23g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Клубника, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Авида Биоматрикс, Velle Смусси Облепиха, Победа Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|