Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 109,39g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Globus Хлеб Гречневый, Чеснок. Middag: Капустный Салат, Мистраль Чечевица Вареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Плати Меньше Живи Лучше Молоко. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|